1.5 hrs Outdoor Family Yoga Workshop
1.5小時戶外親子瑜伽工作坊
上次冬天場好多謝大家咁凍都一齊玩，今次Jen聯同Miko老師舉行親子瑜伽工作坊第二彈！
大家暑假仲未諗好去邊度玩的話，大家有冇諗過同小朋友一齊喺維園草地同陽光玩遊戲，影下靚靚親子瑜伽相？夏天日照時間長，今次導師揀選天黑前個半小時同大家進行戶外親子瑜伽，課堂期間唔怕太熱太曬之餘，落堂後仲可以立即去食晚飯補充體力，時間可以話Perfect呀💪
導師：Miko @mikoyogastudio x Jen @yogawjen
日期：2019年7月7日
時間：17:00-18:30pm
地點：維多利亞公園
對象：
- 適合約3至7歲小童參加，陪同之成人可以是父母兄長等任何監護人，無需任何瑜伽經驗
- 參加者需提早15分鐘到場地集合及更換運動衣服，請帶備足夠的飲用水和毛巾
- 參加者可能有需要踏出草地，導師會提供濕紙巾作清潔用途或建議大家穿上防滑襪上課
- 名額10組，額滿即止
收費：
1成人1小童 －
早鳥優惠(6 月23日前報名) $300 | 原價 $350
2成人1小童 －
早鳥優惠(6 月23日前報名) $360 | 原價 $410
＊如自備瑜伽墊可減免20元
親子瑜伽課堂簡介:
透過輕鬆愉快的瑜伽式子練習和動靜態互動遊戲，於享受親子樂同時鍛練身體，小朋友能夠增強腦部發展和身體靈活性及協調性，提升免疫力和改善不良姿勢，瑜伽更是小朋友加強對身體的意識，啓發好奇心和鍛練專注力的好方法，家長亦可藉著與小朋友身體接觸和互動，促進親子關係，建立對雙方的信任。
＊課堂內容包括約一小時足夠的熱身、瑜伽式子練習和親子間互動瑜伽遊戲，約半小時在導師安全指導下拍攝美美親子瑜伽照，以作紀錄小朋友珍貴的成長片段。
今次活動既可以同小朋友齊齊做運動放電，又可以喺導師幫助同指導下喺維園打卡留倩影，一舉兩得，快D留報名參加啦！
詳情請Inbox向導師Jen查詢
Instagram: yogawjen
Facebook: Yoga W Jen
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